L’Aromathérapie, qu’est-ce que c’est ?

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L’Aromathérapie, qu’est-ce que c’est ?

 

Par définition, l’Aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles et des essences de plantes à des fins thérapeutiques.

L’Aromathérapie se définit aussi comme la branche la plus puissante de la Phytothérapie qui est l’utilisation des composés aromatiques extraits de plantes et seules les plantes aromatiques peuvent synthétiser des essences.

C’est donc une thérapeutique naturelle de qualité supérieure, d’une prodigieuse efficacité et qui complète très bien toutes les autres approches intégratives ou allopathiques.

Pas moins de 800 000 plantes sont référencées dans le monde et seules 10% d’entre elles sont des « plantes aromatiques ».

Vous les connaissez certainement déjà, en tout cas pour certaines d’entre elles !

Les essences se libèrent lorsqu’on écrase ou qu’on froisse des zestes d’agrumes, des feuilles de menthe, de basilic, de romarin, de thym, de lavande, des fleurs de rose…

Il faut savoir distinguer les « huiles essentielles » (de menthe, de thym, de romarin…) des essences (de petit grain bigarade, d’orange, de mandarine…)

Une huile essentielle est tout simplement l’essence volatile extraite de plantes aromatiques par la distillation par entraînement à la vapeur d’eau.

Les essences, quant à elles, sont obtenues par simple pression à froid des agrumes.

Il n’y a alors aucune différence entre l’essence contenue dans la peau d’un agrume et l’essence obtenue alors qu’il peut y avoir des transformations lors de la distillation des plantes aromatiques.

L’intérêt des HE eau des essences est qu’elles possèdent en moyenne une centaine de composés biochimiques différents, en pourcentage plus ou moins important et que tous ces composés ont une activité bien connue aujourd’hui.

On peut regrouper ces composés en 14 familles, c’est important car chaque famille a des vertus différentes.

Ainsi, lorsque l’on a entre les mains une HE et que l’on peut lire sa composition, on
pourra en déduire ses indications thérapeutiques.

On peut dire des huiles essentielles et des essences qu’elles sont puissantes, efficaces et d’action rapide mais elles sont aussi difficiles à utiliser pour le profane.

Il faut d’abord bien les connaître pour pouvoir les utiliser…

Docteur Joëlle Robyns
Vétérinaire – Aromathérapie Animal

 

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